步骤如下:
1. 准备豆腐、肉末、鸡蛋、香菇、木耳、胡萝卜等食材。
2. 将豆腐放入盐水中焯水,去除豆腥味,捞出后放入冷水中过凉,切成小块备用。
3. 将肉末、香菇、木耳、胡萝卜等切碎,锅中加油烧热,放入肉末翻炒至变色。
4. 加入香菇、木耳、胡萝卜继续翻炒,再加入适量清水烧开。
5. 将切好的豆腐块放入锅中,轻轻推动,让豆腐充分吸收汤汁。
6. 打入鸡蛋,迅速用筷子搅拌,让蛋液与豆腐混合。
7. 最后加入适量盐、鸡精、胡椒粉等调味料,搅拌均匀即可出锅。
步骤如下:
1. 准备豆腐、肉末、鸡蛋、香菇、木耳、胡萝卜等食材。
2. 将豆腐放入盐水中焯水,去除豆腥味,捞出后放入冷水中过凉,切成小块备用。
3. 将肉末、香菇、木耳、胡萝卜等切碎,锅中加油烧热,放入肉末翻炒至变色。
4. 加入香菇、木耳、胡萝卜继续翻炒,再加入适量清水烧开。
5. 将切好的豆腐块放入锅中,轻轻推动,让豆腐充分吸收汤汁。
6. 打入鸡蛋,迅速用筷子搅拌,让蛋液与豆腐混合。
7. 最后加入适量盐、鸡精、胡椒粉等调味料,搅拌均匀即可出锅。