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韭苔的意义(吃韭苔的好处和坏处是什么)

韭苔的意义(吃韭苔的好处和坏处是什么)

更新时间:2025-07-03 22:56:52

韭苔的意义

韭苔,是韭菜秋天开花的嫩茎,在我国各地都有栽培。富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分,能生津开胃,增强食欲,促进消化,且具有一定的杀菌消炎作用 。

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