和平精英手册兑换商店中的升级枪包括多种类型，具体有以下几类：
步枪升级枪：如M416、AKM、Scar-L等，这些都是游戏中常见的步枪，通过手册兑换商店可以兑换到它们的升级枪皮肤。
狙击枪升级枪：如AWM、Kar98k、SKS等，这些狙击枪在游戏中也很受欢迎，它们的升级枪皮肤也可以在手册兑换商店中找到。
冲锋枪升级枪：如UMP45、Vector等，这些冲锋枪在近距离作战中非常有效，它们的升级枪皮肤同样可以在手册兑换商店中兑换。
机枪升级枪：如M249等，这些机枪在游戏中适合防守和控制点，它们的升级枪皮肤也可以在手册兑换商店中找到。
需要注意的是，手册兑换商店中的升级枪皮肤会不定期更新和轮换，所以具体的兑换选项可能会随着时间而有所变化。同时，手册兑换商店中的物品需要玩家使用手册积分来兑换，积分可以通过完成手册任务或购买手册来获得。
以上是关于和平精英手册兑换商店中升级枪的一些介绍，希望对你有所帮助。
