猴头菇煲汤是一道传统的中式汤品。以下是一种简单的做法:
材料:
- 鲜猴头菇:适量
- 瘦肉或鸡腿肉:250克
- 干贝或虾米:适量(可选)
- 枸杞:适量
- 姜片:适量
- 盐:适量
- 鸡精或味精:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 将猴头菇浸泡在温水中,清洗干净后切片备用。如果使用干贝或虾米,也需要先浸泡至软化,然后沥干备用。
2. 瘦肉或鸡腿肉切成块状,用开水焯水去血水,捞出备用。
3. 准备一个汤锅,加入足够的清水,放入猴头菇、肉块、干贝或虾米、姜片和枸杞。
4. 开火煮沸后转小火煲汤,煮至肉熟烂和食材的鲜美味道充分释放出来(大约煮1-2小时)。
5. 汤快熟时,根据个人口味加入适量的盐和鸡精或味精,调味即可。
6. 煲汤完成后将汤倒入碗中即可食用。
注意事项:
- 在煲汤过程中可适量添加其他喜欢的食材,如鲍鱼片或冰糖,可以根据个人口味进行调整。
- 煲汤时间可根据个人喜好和食材的软化程度进行调整,以确保肉烂糯、汤浓郁。
请注意食材的新鲜和烹饪卫生,确保食品安全。
清洗猴头菇最关键
泡洗猴头菇,超过1小时,至无杂质。 瘦肉去腥味(水开过滤) 食材约煮1小时,加点鸡精、盐,即可。