在中秋节这个传统的节日里,两个人用餐可以做四个菜和一个汤,做一盘卤中肉,耗油生菜,盐水虾子,西红柿炒鸡蛋,紫菜蛋汤。四菜一汤荤素搭配吃的不累。营养均衡也不浪费。即保证蛋白质的摄入也保证了绿色蔬菜的摄入。清淡饮食也不油腻。吃的也会舒服。