运动前一分钟心跳多少下（运动前心跳和运动后心跳约多少下）

因人而异，不能一概而论。运动前1分钟心跳约60～100次/分。

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）。

正常情况下，跳绳运动前一分钟大概能跳动70到75次左右，如果跳绳结束后，心脏的跳动就有可能达到90次以上，这就是运动前和运动后心脏不同的跳动次数。