做完仰卧起坐第二天腹部疼怎么办（做完仰卧起坐立马腹部疼怎么缓解）

做完仰卧起坐第2天腹部疼痛，这种多数考虑可能是因为运动过于剧烈，导致局部的一些肌肉出现劳损，也不排除肌肉拉伤或者乳酸积聚。目前可以适当热敷一下局部，也可以配合外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，同时也要多注意休息。