鸡蛋黄和什么蔬菜做辅食（8个月宝宝食谱推荐）

食材：南豆腐50克，鸡蛋1个（取蛋黄用）

做法：

1、南豆腐放入沸水中焯煮3分钟，捞出。

2、鸡蛋煮熟后，取蛋黄用。

3、把南豆腐和蛋黄混合搅拌成细粒即可。

小贴士：宝宝对豆腐中的蛋白质消化吸收率很高。与蛋黄组合后营养更加丰富，但这不能构成宝宝独立的一餐，要与主食合理搭配。

可以和生菜。菠菜或者大白菜。