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莜面怎么蒸馒头(莜面馒头的正确配方)

莜面怎么蒸馒头(莜面馒头的正确配方)

更新时间:2025-07-04 12:18:00

莜面怎么蒸馒头

莜面馒头是一种特色的面点,用莜面制成。以下是一种简单的莜面馒头制作方法:

材料:

- 莜面 500克

- 温水 250毫升

- 酵母粉 5克

- 糖 20克

步骤:

1. 将莜面、温水和酵母粉放入一个大碗中,搅拌均匀,让莜面和水充分融合。

2. 在混合物中加入糖,继续搅拌,直到糖完全溶于莜面。

3. 将混合好的莜面放在温暖的地方发酵,大约1小时,直到面团体积变大,内部充满气泡。

4. 发酵完成后,将面团放在撒了面粉的案板上,揉搓均匀,排出多余的气泡。

5. 将揉好的面团分成若干小份,每份约50克。

6. 将小份面团搓成圆球状,放在蒸锅中,每个面团之间留出适当的空间。

7. 盖上蒸锅盖,让面团再次发酵20分钟,直到面团变大。

8. 发酵完成后,将蒸锅置于火上,开大火,水烧开后转中火,蒸15-20分钟。

9. 蒸好后,不要立即打开锅盖,等待3分钟,让馒头自然冷却,然后取出。

莜面馒头就制作完成了,可以直接吃或者搭配其他菜肴。

1

用料:

莜面 500克

水 270克

酵母 5克

做法:.准备500克莜面

2.把5克酵母加到270克水里,慢慢化开

3.化开后的酵母水,倒入500克莜面面粉中,揉匀面团,放在温暖湿润处进行一次发酵

4.发酵好的面团,放在案板上揉一下,排排气

5.将面团搓成长条,均分10等分

6.均分成10等分面团

7.把面团在案板上不停的揉匀,慢慢的就变成了光滑细腻的馒头

8.摆放进锅里,进行二次醒发,大约半个小时就可以了

9.冷水大火烧开后,20分钟就可以关火了,关火后不要急着开锅盖,再焖3分钟,就可以起锅

10.光滑细腻的莜面馒头出锅了,成品完

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