葡萄籽油和橄榄油相比哪个更好（葡萄籽油和玫瑰籽油哪个好用）

我个人感觉应该是橄榄油比较好吧。橄榄油也是更多消费者认可的产品。红炒菜的口感角度来说，葡萄籽油也不错，因为葡萄籽油基本上没有什么味道。相对来说各有各的好处，油要混着吃，不要一直吃一种葡萄籽油和橄榄油都是好油。

橄榄油更好是食用油中营养价值最高的食用油，含有大量不饱和脂肪酸，比如硫酸、亚硫酸，还有丰富的维生素，维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高