怎么用海参煮粥（九类人群不适合吃海参）

首先把海参清洗干净切成肉丝，然后锅里放入米和清水熬成粥，等粥熬的差不多了然后在把海参放进去然后在熬一会就可以了

步骤/方式一

首先在装有清水的锅中，加入适量的小米。

步骤/方式二

然后盖上锅盖，大火煮开小米粥。

步骤/方式三

再在小米粥中，加入海参。

步骤/方式四

把它搅拌均匀，小火再熬煮10分钟。

步骤/方式五

就可以出锅进食，美味的海参粥