1、准备食材备用
2、胡萝卜洗干净切成滚刀块
3、排骨清洗干净,冷水下锅,加入料酒煮出血沫
4、煮好捞出清洗干净,控干水分,起锅烧油,下入排骨,煎至表面焦黄
5、加入葱姜八角桂皮翻炒香味
6、加入没过排骨的清水,加入两勺生抽
7、加入一勺蚝油
8、加入一勺红烧酱油,大火烧开转中火20分钟
9、20分钟后,排骨已经炖得差不多了,这时加入胡萝卜继续炖至胡萝卜软烂
10、待胡萝卜炖至软烂,加入一勺盐调味
11、加入一勺五香粉
12、加入一勺鸡精,翻炒均匀即可出锅
13、一道味道鲜美,营养丰富的胡萝卜烧排骨就做好了
用料
排骨500克,萝卜100克,葱段适量,姜片适量,蒜片适量,冰糖适量,酱油适量,料酒适量,花椒适量,大料适量
做法
1.排骨洗净,水烧开,排骨放入焯水至再次烧开,捞出洗净。冷水下锅,放入姜片,140°煮1小时。
2.1小时后,将萝卜切条放入锅中,一同再煮30分钟后,关火。将排骨捞出备用,汤中加盐调味。萝卜排骨汤就好了。
3.炒锅中放入敲碎了的冰糖热油炒糖色,待变黄,加入排骨翻炒上色。
4.倒入酱油,翻炒,放入花椒大料,葱段,姜蒜片,倒入少量黄酒或料酒,翻炒均匀。
5.加入刚刚没过排骨多的水,大火烧开,小火靠汁,待汤汁渐少,关火,装盘,稍作装饰即可。