1 小休是指工作日中的午休时间和晚休时间。
2 在中国劳动法中规定，工作时间超过6小时和8小时的单位，应当向职工给予不少于1小时的午休时间和不少于30分钟的晚间休息时间。
3 大小休的设立是为了保护职工的身体健康，同时也有利于提高工作效率和生产力。
小休是指短暂的休息，通常是工作或学习中的中途休息。人们在长时间的工作或学习中，需要适时地进行小休来缓解疲劳、恢复精力。
小休可以是简单的伸展、喝水、眺望窗外等，也可以是进行一些轻松的活动，如散步、听音乐等，以便身心得到放松。小休的重要性在于能够提高工作或学习的效率和质量，同时也有助于保持身心健康。因此，我们应该注意适时进行小休，避免过度疲劳。
