最佳生育年龄在24——28之间,并不是越年轻恢复越快,关键看个人体质和产后保养。有的人怀孕容易胖,生后如果不注重保养,身材更会走样。怀孕时不要胡吃海吃,营养达到就可以。有的人是怎么吃也不会胖。我怀孕前也担心这个问题,孕期注意食量,产后注意保持,现在孩子四个多月,我比怀孕前胖5公斤,基本看不出来。
最佳生育年龄在24——28之间,并不是越年轻恢复越快,关键看个人体质和产后保养。有的人怀孕容易胖,生后如果不注重保养,身材更会走样。怀孕时不要胡吃海吃,营养达到就可以。有的人是怎么吃也不会胖。我怀孕前也担心这个问题,孕期注意食量,产后注意保持,现在孩子四个多月,我比怀孕前胖5公斤,基本看不出来。