步骤 1,先把莴笋叶洗干净,清水浸泡过后切碎备用。
步骤 2,把广式香肠切片,咸肉切丁。香肠和咸肉可以用热水洗一下。
步骤 3,先大米洗一下后加水,加水量是水过了大米食指的一半加水后,把香肠、咸肉和米粒拌匀,电饭煲按普通的煮饭键。
步骤 4,饭烧好后闷5分钟。锅里加适量油,放入莴笋叶和糖翻炒一下后,倒入烧好的米饭,稍微洒点水,锅盖盖上中火烧。观察莴笋叶的状态,底下有沸腾状态的时候,开大火,把菜和饭不断翻炒拌匀,水份收干莴笋叶熟了即可。
步骤 5,香喷喷绿油油的莴笋叶菜饭出炉啦!趁热享用吧
用莴苣的水分干蒸所有食材,当听到 “ 啾— 啾— ”的声音,土锅盖子也跟着变热的时候,一份石锅版的拌饭就做好了。
莴苣和豆芽的爽脆口感是成就这道美味的重点。
用料
材料( 2 人份)
米饭 2 碗
蛋黄 1 个
莴苣 1/3 个
韩式辣椒酱 —1 小茶匙或根据个人喜好
香油 1 大茶匙
[ 拌豆芽 ]
豆芽 1/2 袋
大蒜 1/8 瓣
白芝麻粉A 1 大茶匙
盐A 适量
香油A 2 小茶匙
[ 拌菠菜 ]
菠菜 1/2 把
大蒜 1/8 瓣
黑芝麻粉B 1 大茶匙
盐B 适量
香油B 2 小茶匙
[ 拌胡萝卜 ]
胡萝卜 1/2 根
盐 适量
白芝麻 2 小茶匙
香油 1 小茶匙
【无印良品轻料理】莴苣拌饭的做法步骤
步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
(1).将莴苣剁碎。 (2).在土锅里铺上莴苣,盛入温热的米饭,加上三种拌菜。 (3).在土锅壁上涂一层香油,盖上盖子小火加热。 (4).当锅里发出咕嘟咕嘟声后,取下盖子,放入蛋黄和韩式辣椒酱。 (5).食用时把所有材料拌匀即可。
步骤 2
[ 拌豆芽 ] (1).择掉豆芽的细根,放入加盐(不包含在给出的材料中)的开水里焯一下,沥干水分。 (2).大蒜捣碎,和A 一起拌入1 中。
步骤 3
[ 拌菠菜 ] (1).将菠菜放入加盐(不包含在给出的材料中)的开水里焯一下,过凉水后沥干水分。 (2).大蒜捣碎,和B 一起拌入1 中。
步骤 4
[ 拌胡萝卜 ] (1).胡萝卜切细丝,放入加盐(不包含在给出的材料中)的开水里焯一下,沥干水分。 (2).将C 拌入1 中。