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莴笋杆拌饭正宗做法(陕西莴笋叶麦饭家常做法)

莴笋杆拌饭正宗做法(陕西莴笋叶麦饭家常做法)

更新时间:2025-07-07 15:41:57

莴笋杆拌饭正宗做法

步骤 1,先把莴笋叶洗干净,清水浸泡过后切碎备用。

步骤 2,把广式香肠切片,咸肉切丁。香肠和咸肉可以用热水洗一下。

步骤 3,先大米洗一下后加水,加水量是水过了大米食指的一半加水后,把香肠、咸肉和米粒拌匀,电饭煲按普通的煮饭键。

步骤 4,饭烧好后闷5分钟。锅里加适量油,放入莴笋叶和糖翻炒一下后,倒入烧好的米饭,稍微洒点水,锅盖盖上中火烧。观察莴笋叶的状态,底下有沸腾状态的时候,开大火,把菜和饭不断翻炒拌匀,水份收干莴笋叶熟了即可。

步骤 5,香喷喷绿油油的莴笋叶菜饭出炉啦!趁热享用吧

用莴苣的水分干蒸所有食材,当听到 “ 啾— 啾— ”的声音,土锅盖子也跟着变热的时候,一份石锅版的拌饭就做好了。

莴苣和豆芽的爽脆口感是成就这道美味的重点。

用料

材料( 2 人份)

米饭 2 碗

蛋黄 1 个

莴苣 1/3 个

韩式辣椒酱 —1 小茶匙或根据个人喜好

香油 1 大茶匙

[ 拌豆芽 ]

豆芽 1/2 袋

大蒜 1/8 瓣

白芝麻粉A 1 大茶匙

盐A 适量

香油A 2 小茶匙

[ 拌菠菜 ]

菠菜 1/2 把

大蒜 1/8 瓣

黑芝麻粉B 1 大茶匙

盐B 适量

香油B 2 小茶匙

[ 拌胡萝卜 ]

胡萝卜 1/2 根

盐 适量

白芝麻 2 小茶匙

香油 1 小茶匙

【无印良品轻料理】莴苣拌饭的做法步骤

步骤 1

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

(1).将莴苣剁碎。 (2).在土锅里铺上莴苣,盛入温热的米饭,加上三种拌菜。 (3).在土锅壁上涂一层香油,盖上盖子小火加热。 (4).当锅里发出咕嘟咕嘟声后,取下盖子,放入蛋黄和韩式辣椒酱。 (5).食用时把所有材料拌匀即可。

步骤 2

[ 拌豆芽 ]  (1).择掉豆芽的细根,放入加盐(不包含在给出的材料中)的开水里焯一下,沥干水分。 (2).大蒜捣碎,和A 一起拌入1 中。

步骤 3

[ 拌菠菜 ] (1).将菠菜放入加盐(不包含在给出的材料中)的开水里焯一下,过凉水后沥干水分。 (2).大蒜捣碎,和B 一起拌入1 中。

步骤 4

[ 拌胡萝卜 ] (1).胡萝卜切细丝,放入加盐(不包含在给出的材料中)的开水里焯一下,沥干水分。 (2).将C 拌入1 中。

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