14款本田歌诗图（Honda Crosstour）的大灯调整需要遵循一定的步骤和注意事项。在进行调整之前，请确保您具备一定的汽车维修知识和技能。以下是一般的操作步骤，但具体操作可能因车型和年份而异。请务必遵循车辆用户手册中的指导，并在操作过程中采取必要的安全措施。
1. **准备工具**：准备一把十字螺丝刀和一把米尺。
2. **找到大灯调整螺丝**：在大灯总成背面，找到两个调整螺丝，通常标有“L”和“R”，分别代表左侧和右侧。
3. **测量大灯高度**：使用米尺测量大灯高度，确保两侧大灯高度一致。一般大灯高度应与地面保持一定距离，具体数值因车型而异，请参阅车辆用户手册。
4. **调整大灯高度**：根据测量结果，使用十字螺丝刀调整大灯高度。顺时针旋转螺丝可提高大灯高度，逆时针旋转螺丝可降低大灯高度。调整时，请注意两侧大灯高度保持一致。
5. **检查大灯照射范围**：在夜间或昏暗环境中，检查大灯照射范围是否正常。如有需要，再次调整大灯高度，以确保良好的照明效果。
6. **确认调整效果**：重新测量大灯高度，确认两侧大灯高度一致。
请注意，大灯调整是一项复杂而精密的工作，需要专业知识和技能。如果您不确定如何操作，请咨询专业的汽车维修技师。错误的操作可能导致车辆损坏，甚至造成安全隐患。
根据调节方式通常分为手动和自动两类调节。
手动调节：驾驶员根据路况，通过拨动车内灯光调节轮滚来控制大灯照射角度，例如上坡时调节至低角度照射，下坡时调节至高角度照射。
自动调节：具有灯光自动调节功能的轿车，车身配有若干个传感器，它能检测出车辆的动态平衡状况，并通过预先设定好的程序自动调整照明角度。
