你好 请问花旗参能与阿胶一起炖乌鸡吗（吃阿胶西洋参煮鸡有什么禁忌）

花旗参可以与阿胶一起炖乌鸡，一起炖可以起到补气血的作用，建议可以添加一些适当的运动和体育锻炼来增强体质，做一些有氧运动，比如打太极，慢跑，散步，强度力小，运动过后不会影响心脏跳动过快，不会导致血糖的升高，饮食以清淡为主，不吃辛辣刺激油腻的食物。