如果我们不幸陷入深渊该怎么做（当人绝望到崩溃时该怎么办）

如果我不幸陷入深渊，无法自拔了，意识到这样的自己走偏了，需要救赎:

第一个就是请人帮忙，自己的亲人，朋友，发小，看看谁能帮助自己，一同面对深渊，走出深渊。

第二个就是自我救赎吧，没有人帮忙的时候，就得靠自己了，分析问题解决问题，寻找一条走出深渊的路。