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豆芽豆泡做法(豆芽豆腐泡的家常做法大全)

豆芽豆泡做法(豆芽豆腐泡的家常做法大全)

更新时间:2025-07-09 00:41:11

豆芽豆泡做法

主料:黄豆芽250克 油豆腐150克

调料:盐2克 酱油10克 味精1克 花椒10克 植物油20克

做法

1. 黄豆芽洗净去泥沙

2. 将锅内倒入植物油烧热后放入豆泡(油豆腐)炸

3. 锅内留少许植物油烧热,放花椒粒炸出香味

4. 将黄豆芽入锅煸炒,塌软后放入炸豆泡、盐、酱油、清水进行翻炒,加盖焖5分钟,待汤汁浓缩后撒味精翻炒数下出锅.

1、首先,找一个塑料盒子,将盒子底部钻几排小孔。

2、接下来,把绿豆盛到盆里洗干净,在室温(一般要在20度左右)下放一夜。

3、接着,第二天将盆里发出小芽的绿豆洗干净,装塑料盒子里,请注意盒子底下最好找个底托,然后再往盒子里装少量的水,找个重物压在绿豆之上,最后盖上盖子放在室温(一般要在20度左右)黑暗处。

4、第三天继续拿出来用水冲洗后重复第三步的步骤。

5、最后,连续让其生长五六天之后,拿出来用水进行淘洗,以去掉外壳,就可以凉拌或者生炒食用了。

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