白醋和盐泡脚哪个好（盐加白醋泡脚的最佳时间）

盐最好，盐可以起到消毒的作用，还有消炎的作用，

在泡脚过程中盐分子渗透到人体组织的细的胞中，取到消炎作用，促进血液循环。