长期跑步以后为什么皱纹不明显了（跑步能改善皱纹和眼袋吗）

长期跑步可以促进血液循环和新陈代谢，提高皮肤弹性和紧致度，减少皱纹的形成。此外，跑步还能促进身体排毒，降低炎症水平，减少皮肤松弛和老化的现象，使皱纹不明显。