培养自信心，需要经常关注自己的优点和成就。多与自信的人接触和来往。进行积极的心理暗示，比如：早晨起来的时候，对着镜子里的自己微笑，给自己自信，大喊：我可以。
保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。学会微笑，微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。
面对困难的时候就逃跑觉得自己干不好而不去努力，没有努力又怎么知道自己不行，要相信自己能行。
在某些公众场合不要怯场，不要“缩头缩尾”害怕去与人交流，要落落大方，大胆的去面对。制定一个计划，每天去实行它，不要借助任何的缘由认为这是实行不了的，总会因为这样那样的事计划失败。
