产后如果不想吃饭,没有胃口可以选择适量的摄入一些酸性食物,如菠萝、猕猴桃、柠檬的等,可以有效的增加胃酸分泌,还具有健胃消食的作用,可以帮助产妇增进食欲。此外产妇还应该注意适当的运动,消耗能量。也可以在医生指导下服用乳酸菌,改善人体的胃肠功能。