可以,蝼蛄虾是钙的仓库,体内含有丰富的维生素,对一般人的身体是极好的,蝼蛄虾介于虾和蟹之间,但更像虾,甲壳软薄,头胸甲稍侧扁,一定程度钙化,蝼蛄虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软。