答案：回避型人格的主要特征是社交抑制、缺乏自信、害怕被拒绝或批评，以及过度依赖他人。他们倾向于避免与他人建立亲密关系，宁愿独自面对问题，而不是寻求帮助或支持。
详细说明：
回避型人格障碍是一种在社交交往和亲密关系方面存在困难的心理状况。这类人通常表现出以下主要特征：
社交抑制：回避型人格障碍的人往往害怕与他人交往，尤其是在陌生或社交场合中。他们可能感到不自在，担心自己的表现如何，害怕被他人评价或拒绝。这种抑制可能导致他们错过建立新友谊和人际关系的机会。
缺乏自信：这些人往往对自己缺乏信心，对自己的能力和价值感到怀疑。他们可能经常贬低自己，忽视自己的优点和成就，而过分关注自己的缺点和不足。这种缺乏自信可能阻碍他们在工作、学习和社交场合中的表现。
害怕被拒绝或批评：回避型人格障碍的人非常敏感于他人的评价和反馈。他们担心被他人拒绝或批评，因此宁愿避免与他人建立亲密关系，以免遭受潜在的伤害。这种害怕可能导致他们错过与他人建立深厚关系的机会。
过度依赖他人：尽管他们害怕与他人建立亲密关系，但回避型人格障碍的人往往在某些方面过度依赖他人。他们可能寻求他人的支持和帮助，但同时又担心这种依赖会导致他们失去独立性和自主性。
这些特征的形成原因可能包括遗传、环境和个人经历等多种因素。例如，童年时期的家庭环境、教育方式以及社交经历等都可能对一个人的性格发展产生深远影响。对于回避型人格障碍的人来说，他们可能需要寻求专业的心理咨询和治疗来帮助他们克服这些困难，并发展更健康、积极的社交技能和人际关系。
