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怎么在一星期练好篮球(40分钟内怎么练好篮球)

怎么在一星期练好篮球(40分钟内怎么练好篮球)

更新时间:2025-07-07 16:42:37

怎么在一星期练好篮球

楼主,你好、如果你不会打篮球的话,一个星期之内是绝对不可能打好篮球的 因为打篮球的基本就是运球 首先运球就要练很久 因为要双手熟悉,一个星期之内的话我觉的可以先从简单的投球和防人开始,最近几天多看看篮球比赛,看视频怎么防人 略懂一些基本规则 分清楚什么是技术违例 什么是犯规 我是SG 就是得分后卫 先快速打好篮球是不可能的 我算是那种贪图快的人吧 但是没有较快的练好篮球的方法 所以投球是我最好的武器 多练习投球 只要队友一传球给你你就射就可以了、希望对楼主有帮助

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