在Minecraft游戏中，生命提升buff可以通过吃下金苹果或闪烁的药水获得。金苹果可以通过在黄金中间放一个苹果合成而来，而闪烁的药水则需要用龙息和远古残骸合成。
生命提升buff可以使玩家的最大生命值增加4颗心，但只会持续2分钟。此外，如果玩家食用过多的金苹果，在一定时间内将会降低他们的饥饿值，因此需要细心控制。总之，获得生命提升buff需要一定的材料和技巧，但对于战斗中的生存能力有着很大的帮助。
在我的世界中，生命提升buff可以通过多种方式获得。其中最常见的是通过食用某些食物和药水，如金苹果、烤牛排、扫兴药水等。
此外，也可以通过使用强化金苹果、高级金苹果等增强生命提升效果。
有些装备和附魔也可以提供相应的生命提升buff，如生命恢复、生命回复等。另外，一些特殊的活动和赛事也会提供生命提升buff作为奖励。总之，只要多寻找和尝试，就能获得各种生命提升buff，让自己在游戏中更加强大。
