排骨和龙骨哪个有营养 详情（大骨龙骨和排骨哪个好）

1.

排骨和龙骨一般是排骨更有营养,吃的时候一定要注意适量。

2.

排骨是一种比较常见的食物,营养价值比较高,其中含有丰富的脂肪、蛋白质、骨胶原、多种维生素和微量元素,适量的吃可以起到补充营养的作用,还可以增强人的体质,对身体健康有一定好处,龙骨属于一种中药材,主要成分是碳酸钙,虽然也可以补充人体的营养,但是与排骨相比较营养价值相对比