面食养胃吗（吃什么最养胃修复胃）

吃面食通常可以起到养胃的作用，面食主要的成分是碳水化合物，属于一种比较容易消化的食物，而且还可以起到养胃的效果，但是尽量避免一次性吃得过多，以免增加肠胃负担。