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蛙泳蹬腿后身体会左右摇摆是怎么回事(蛙泳时蹬腿几乎不移动的原因)

蛙泳蹬腿后身体会左右摇摆是怎么回事(蛙泳时蹬腿几乎不移动的原因)

更新时间:2025-07-06 23:06:07

蛙泳蹬腿后身体会左右摇摆是怎么回事

初学者,蛙泳蹬腿后身体左右摇摆的原因如下:

一是入水后有些紧张双腿蹬夹用力不平衡;

二是游泳池的水在大家的游动中水也在涌动;

处理办法:在水中放松,双腿蹬夹并拢伸直飘一会儿,就平稳了。可放慢速度注意力在滑水时手臂的动作。

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