一年中哪一天最热，与地理位置有关。在赤道地区，由于接受日照时间和太阳辐射最多，所以最热的时间不固定，可能在一年的任何一天。而在北半球夏季，大部分地区通常在7月或8月份最热，因为这个时候太阳高度角最高，日照时间最长，太阳直射点也位于北半球的热带地区。在南半球夏季，大部分地区通常在1月或2月份最热，原因与北半球相同，只是季节相反。
但总体来说，全球气温最热的一天通常是每年的7月或8月，这是因为当时北半球的夏季和南半球的冬季相对应，而北半球夏季是全球升温最快的季节。同时，全球范围内的气候变化和天气现象也会影响一年中最热的具体日期。
每年最热的时候是7月20日到8月15日左右。三伏天是在小暑和大暑之间，是一年中气温最高，且最潮湿，闷热的时间段。“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。庚日的日期是有变化的，并不固定。
