美国著名心理学家爱利克·伯奈曾依据自己与他人所采取的基本生活态度，提出四种人际交往心理模式：
1）我不好——你好：“自卑者模式”
自卑社恐，易轻易放弃自我或顺从他人；
2）我不好——你也不好：“反社会模式”
看不起自己，也看不起别人；
3）我好——你不好：“自负者模式”
以自我为中心，自以为是；
4）我好——你也好：“阳光模式”
相信他人，能接纳自己和他人。
交往的心理模式有：
1．“我不好一你好，我不行一你行”。
2．“我不好一你也不好，我不行一你也不行”。
3．“我好一你不好，我行一你不行”。
4．“我好一你也好，我行一你也行。
