怀孕期间可以经常吃麦片吗（怀孕吃麦片有什么好处）

怀孕期间可以经常吃麦片，对于胎儿没有什么不良的影响，其中含有大量的粗纤维以及维生素，特别是维生素b族，含量非常的高，有利于促进胎儿的健康发育，孕期的饮食种类一定要多样化，饮食的口味要清淡，才有利于补充均衡的营养，不要受凉。