早上洗澡会有什么好处与坏处（早上洗澡对身体有什么伤害吗）

好处:早晨洗澡，因为热水可以促进全身的血液循环。加速新陈代谢，可以唤醒机体的能量，保持整天清爽。并且早晨洗澡可以去除皮肤表面细菌。

坏处:一日之计在于晨。早上精力充沛，正是一天中记忆力最好的时刻，不如用来读读书。早上泡澡，浪费时间。

早上洗澡会有的好处，有可以让自己一天都精神满满的，而且状态也非常的好

早上洗澡的坏处有比较的赶时间，因为要早起才能去洗澡嘛