一个月上15天夜班伤身体吗（15天白班15天夜班对身体危害大吗）

一个月上15天夜班肯定伤身体，第一，人的生物钟规律被打破，日出而作，日没而息，这是人的生活规律。第二，人最困时是早晨2点到4点左右，上夜班时，很想打个睏，如果是上机器的班，那是很危险的。必须打起精神上班，很累的。我有上过夜班，体验过。难受，为了生活，没办法，谁愿意上夜班。