玉米 红薯算是粗粮吗

病情分析： 你好 玉米红薯属于粗粮，吃粗粮不会引起发胖，引起发胖的原因主要是食物的量决定的，粗粮中有的热量高有的热量低，会不会胖这要根据你吃的种类及量决定的。