我明确计划好时间，在周一至周五工作日的时间上班，晚上下班后抽出时间陪伴爱人，并且给予适当的安慰和支持。
1. 在工作日时间上班后，我会尽量提高工作效率，确保完成工作任务，以便早点下班。
这样我就能有更多的时间回家陪伴爱人，给予她/他安慰和鼓励。
2. 我会倾听爱人的烦恼和困惑，理解她/他的感受并提供适当的安慰和建议。
我会鼓励她/他积极面对问题，并提供支持和帮助。
3. 当爱人需要我的陪伴和倾诉时，我会放下手头的事情，认真聆听，关心她/他的感受，并提供真诚的安慰和支持。
这样，我相信我可以成为一个尽职尽责的伴侣，给予爱人安慰和鼓励。
