上海青为什么不能天天吃（经常吃上海青的好处和坏处）

可以天天吃，上海青非常好吃，颜色青绿，吃口微甜，一年四季都可以吃。每天一盘炒青菜，是上海人家必须吃的，有时会加点香菇。