为什么跑步脸发红（跑步脸发红怎么消除）

毛细血管扩张。

人在跑步的时候，毛细血管会迅速扩张，血管通透性增加。

人的面部的毛细血管较为丰富，所以，跑步时候，毛细血管迅速充血扩张，脸部就会发红。

因为血液流畅更快，跑步的时候由于运动量过大，新陈代谢过快，所以会产生大量的热量，同时会使血液流通的更快，所以会导致脸部充血