莲子茶要怎么做好吃 莲子茶要哪些材料 如何做莲子茶

主料

莲子心50克

辅料

水适量

步骤

1.用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰刀迹即可。

2.按掰开壳，露出莲子。

3.用一根牙签从莲子中间穿过，带出莲子心。

4.用凉开水清洗掉莲子心上的粘液，阴干。

5.一次取2克泡茶即可。