一般来说30多岁的壮年男士或者女士是很适合穿颜色淡一点的鞋子的,比如淡黄色或者淡褐色的鞋子,就很合适。但如果自己长相看上去还很年轻的话,看着像年轻小伙子或者年轻小姑娘的话,那么个人建议可以穿颜色稍微深一点,并且样式稍微潮一点的鞋子。