回答如下：挽回女情人的关键是理解她变心的原因，并采取相应的行动来重新建立信任和吸引力。以下是一些可能有助于挽回女情人的建议：
1. 自我反思：首先，反思自己是否有任何行为或态度可能导致她改变心意。诚实地审视自己的行为，并承认自己的错误。
2. 诚实沟通：与她坦诚地交流，询问她为什么变心以及她对关系的期望和需求。听取她的想法和感受，表达自己的理解和愿意改进的决心。
3. 维护自己的魅力：关注自己的外貌和形象，展示自信和积极的生活态度。保持健康的生活方式，锻炼身体，培养自己的兴趣爱好，让她看到你的积极变化。
4. 重建信任：通过诚实和一致的行动来重建信任。遵守承诺，坚持自己的诺言。展示责任感和成熟度，让她相信你已经改变了。
5. 重拾浪漫：重燃爱情的火花，创造浪漫的氛围。给她惊喜，安排特别的约会，表达你对她的爱和关心。
6. 给予时间和空间：尊重她的决定和感受，给予她一些时间和空间来思考和平静下来。不要过于追求，给她一些独立的时间。
7. 学习改变：通过学习和成长来改变自己。阅读有关人际关系和情感的书籍，参加相关的课程或咨询师的指导，提升自己的情商和处理感情问题的能力。
请注意，挽回女情人不是一蹴而就的过程，需要耐心和努力。有时候，尽管我们付出了很多努力，但结果仍然是无法挽回。在这种情况下，接受并尊重她的决定，给自己一些时间来疗伤并寻找新的机会。
如果她心里已经有别人了，很难挽回，你就是只能对她好，让她自己去对比新欢和旧爱谁对她好，要不然真的不太容易能挽回。
