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木耳银耳怎么炒(吃银耳的禁忌)

木耳银耳怎么炒(吃银耳的禁忌)

更新时间:2025-07-08 22:16:51

木耳银耳怎么炒

食材:

银耳 100g 、 木耳 100g 、 土豆 两个 、 鸡蛋 两个 、 盐 适量 、 白糖 适量 、 醋 少许 、 猪肉 适量 、 花椒 葱姜 适量 、 酱油 少许

炒法步骤如下:

1、泡发银耳木耳;

2、烧开水后,把银耳木耳焯熟;

3、鸡蛋打成液状,土豆切成条,还有之前炒熟的猪肉;

4、锅内倒油,烧热倒入鸡蛋,炒熟后盛出;

5、重新起油锅,加入花椒葱姜,爆出香味后,加入适量猪肉翻炒;

6、加入土豆,翻炒后加入适量水,土豆是要炖熟的,所以中途如果水干了,就加入适量水,直到土豆是熟的;

7、土豆炒熟之后,加入木耳银耳,翻炒后加入适量白糖和盐,少许酱油,适量醋,把调料翻匀之后就可以加入鸡蛋了;

8、加入鸡蛋后,翻炒两下就可以盛盘了。

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