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酸豆角焖黄花鱼 下饭菜的做法(黄花鱼炖豆角正确做法)

酸豆角焖黄花鱼 下饭菜的做法(黄花鱼炖豆角正确做法)

更新时间:2025-07-08 10:05:10

酸豆角焖黄花鱼 下饭菜的做法

食材

主料

小黄花鱼250克

酸豆角100克

方法/步骤

买回来的黄花鱼去掉内脏,挂掉鱼鳞然后用盐,料酒,姜汁腌制片刻。

准备酸豆角(自己泡制的)

将酸豆角和大蒜切丁。

平底不粘锅热油然后将黄花鱼放入煎。

将黄花鱼煎两面金黄盛起。

另起锅将酸豆角炒干身。

然后加少许水,生抽少许糖烧开之后放入煎好的黄花鱼焖五分钟入味即可。

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