慢三步上篮的优势在于变化多，一方面慢三步因为运动员速度较低，自身势能较小，比较容易改变运动状态，如变向、变节奏，甚至是投改传、找犯规等特殊手段；
另一方面慢三步时投篮出手相对稳定，投篮“窗口”大，身体运动速度赋予球的动能小，有利于多种投篮方式的选择。
慢三步上篮的劣势是留给防守人的反应时间长，特别是协防人有较多的时间补位，使进攻者陷入围堵中。
另外，慢三步上篮在较大对抗的时候比较吃亏。
还有就是慢三步欺骗性过强的时候，容易被吹走步。
慢三步，上篮的时候相对而言速度比较慢，好处就是你可以充分的变向，给对手措手不及；坏处嘛，慢三步上不好容易被吹走步，且有可能被协防的对手盖掉。总之一切都要靠自己的经验去知道如何走位。
