海晶深井盐加碘好还是不加碘好（青海湖盐加碘和不加碘哪个好）

盐加碘与不加碘也是根据每个人的需求不同而异，比如生活在沿海地区的人平时经常吃海鲜，体内不缺典，就没必要吃加点盐。而内陆地区的人，可以适当使用加碘盐来补充体内典。所以，购买海深井盐加碘与不加碘根据自己情况来定