自动机械表上发条要上的圈数，一般取决于手表的型号和机制。
一般来说，如果手表已经停走或者是新表，建议在佩带前手动上弦25~35圈，让发条处于满弦状态。对于自动机械表，如果上弦没有停止，一般上25~35圈即可。正常情况下，机械表上一次发条最低能持续走时36个小时左右，而新表或闲置很久的机械手表则建议上30圈的发条。
但需要注意的是，不同的手表品牌和型号可能有不同的发条机制和上弦要求。因此，最好在购买手表时咨询销售人员或查看说明书，以了解具体的上弦要求。此外，在旋转柄头上弦时，也要避免过度用力，以免损坏手表机芯。
以上信息仅供参考，具体请依照手表说明书操作。如有需要，可咨询手表的售后服务人员。
