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丹田指的是什么(丹田发声教程)

丹田指的是什么(丹田发声教程)

更新时间:2025-07-08 09:45:18

丹田指的是什么

丹田分上丹田、中丹田、下丹田,对于上,中,下丹田的位置有很多不同的说法,我们平常所说的丹田是下丹田有一种说法是:上丹田指的是眉心的位置中丹田指的是心窝的那部分区域。

丹田是指肚脐眼下三寸处,就是我们通常说的小肚子.丹田分上丹田,中丹田,下丹田。通常说的丹田,其实是指下丹田,即脐下至会阴,小腹部分。

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