酵素果冻什么时间吃效果好（酵素果冻怎么吃见效最快）

酵素果冻可以在饭后半小时内食用。酵素果冻具有减肥效果，也有强身健体的效果。也可以用作日常维护产品。要减肥，饭前1小时或睡觉前半小时空腹吃酶果冻，每天2-3次；为了增强体质，饭后半小时内服用酶冻，每天2-3次，