320主板是否插一根还是两根内存取决于主板的内存插槽数量和内存的容量。内存插槽数量：常见的320主板有2个内存插槽，也有一些320主板有4个内存插槽。内存容量：单根内存的容量可以是4GB、8GB、16GB或32GB。 因此，320主板可以插一根或两根内存，具体取决于主板的内存插槽数量和内存的容量。一般来说，为了获得更好的性能，建议使用两根相同容量的内存，并插在主板的双通道插槽中。
320主板通常只能插一根内存，因为320主板只有两个内存插槽，并且这两个内存插槽是单通道的，这意味着它们只能同时使用一根内存条。如果在320主板的两个内存插槽中同时插入两根内存条，那么主板只会识别其中的一根内存条，而另一根内存条不会被使用。因此，在320主板上使用内存时，只能插一根内存条，而不能插两根内存条。
